Egészség és szépség egy helyen – Válasszon egészség és szépségápolási termékeinkből
Legfrissebb cikkeink
Az HDL koleszterin, ismertebb nevén a jóindulatú koleszterin, kulcsfontosságú szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségének védelmében. Ez a vérben található összetevő segít a felesleges koleszterin eltávolításában az érfalakról, ezáltal …
A non-HDL koleszterin egy fontos egészségügyi mutató, amely magában foglalja a szervezet számára potenciálisan káros összes koleszterint. Ennek az értéknek a figyelemmel kísérése segít az érelmeszesedés és a szívbetegségek kockázatának …
1. Tudatos tervezés a menü kialakításában Az ünnepi ételek elkészítésekor és kiválasztásakor a tudatos tervezés kulcsfontosságú a koleszterin diéta szempontjából. Kezdjük a húsokkal: válasszon alacsony zsírtartalmú alternatívákat, például pulykát vagy …